ごまんぞく体操は、「いつまでも自分で自立した生活ができるようになるための体操」として、平成28年度より岡崎市で始められました。
おもりを使った6種類の筋力体操で、年齢を重ねるにつれて衰えやすい筋力が鍛えられます。
令和6年9月末現在、約280団体の60歳代から90歳代の方々が市内各地で毎週活動しています。
そのうちの一つが、うちぼり医院の待合室で、毎週火曜日の午前診療後に活動している「おとちゃんふくちゃん（チーム名）」です。

毎週火曜日

13:30～（診療終了時刻によって少々お待ちいただく場合がございます）
約40分の体操です。

うちぼり医院

12～13名　ご希望の方はスタッフにご確認ください。